2026년 건강생활실천지원금 제도 개요

건강생활실천지원금은 국민건강보험공단에서 운영하는 예방 중심의 건강 관리 지원 정책입니다. 일상 속에서 꾸준히 걷기 등 건강생활을 실천하면 포인트를 적립해 주고, 이를 현금처럼 사용할 수 있는 시스템입니다. 2026년에는 전국 단위로 대상 지역이 확대되었으며, 스마트폰 앱을 통한 자동 적립 기능이 강화되었습니다.

1. 대상자 조회 및 자격 조건

본인이 건강생활실천지원금의 혜택을 받을 수 있는 대상자인지 먼저 확인해야 합니다. 일반 건강검진 결과와 연동되므로 대상자가 제한적입니다.

  • 대상자 기준:

    • 예방형: 만 19세 이상 일반 건강검진 수검자 중 혈압, 혈당 등 건강 위험 요인이 있는 분.

    • 관리형: 일차의료 만성질환 관리 시범사업에 참여하고 있는 분.

  • 조회 방법:

2. 포인트 적립 방법: 걷기 및 실천 프로그램

포인트는 크게 '건강 실천'과 '건강 개선' 두 가지 방식으로 적립됩니다.

  • 걷기 마일리지(만보기):

    • 전용 모바일 앱(건강iN 앱 등)을 설치하고 만보기 기능을 활성화합니다.

    • 일일 8,000보 이상 걸으면 포인트가 자동 적립됩니다. (연간 최대 적립 한도 확인 필요)

  • 건강 프로그램 참여:

    • 혈압·혈당 측정 기록 제출, 건강 증진 교육 이수 등 공단에서 제시하는 프로그램 참여 시 추가 포인트가 지급됩니다.

3. 지원금 신청 및 사용처

적립된 포인트는 매년 정해진 기한 내에 사용해야 하며, 이를 넘기면 소멸합니다.

  • 포인트 신청(전환):

    • 공단 홈페이지 또는 모바일 앱에서 '포인트 전환 신청'을 합니다.

    • 신청한 포인트는 본인 명의 계좌로 현금 입금되거나, 지정된 온라인 쇼핑몰에서 결제 포인트로 전환됩니다.

  • 사용처:

    • 현금 입금: 본인 명의 계좌로 입금된 포인트는 일반 현금처럼 자유롭게 사용 가능합니다.

    • 전용 쇼핑몰: 공단과 제휴된 온라인몰에서 운동 기구, 건강 기능 식품 구매 시 현금 대신 사용합니다. (오프라인 가맹점은 현재 제한적일 수 있으므로 홈페이지를 확인하십시오.)

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 걷기만 해도 매달 돈이 들어오나요? A. 단순히 걷는 행위만으로는 지급되지 않으며, 사전에 '대상자'로 선정되어 등록을 완료해야 합니다. 대상자로 등록된 후 앱을 통해 만보기 연동을 마치고 8,000보 이상 실천해야 포인트가 적립됩니다.

Q. 대상자가 아닌데도 신청할 방법이 있나요? A. 아니요, 건강검진 결과 고혈압, 당뇨 등 건강 위험 요인이 확인된 분들만 선별적으로 참여할 수 있습니다. 건강검진 결과를 먼저 확인하신 후 대상자 조회를 다시 시도해 보시기 바랍니다.

Q. 올해 적립한 포인트는 내년으로 이월되나요? A. 아니요, 매년 사업 기간이 종료되면 잔여 포인트는 소멸합니다. 따라서 매년 말일이 되기 전에 반드시 적립된 포인트를 계좌로 전환 신청하여 수령하는 것이 좋습니다.

Q. 모바일 앱 오류로 걸음 수가 적립되지 않습니다. A. 스마트폰 설정에서 '건강' 앱 권한이 차단되어 있는지 확인하십시오. 앱 권한을 허용해도 문제가 지속된다면 국민건강보험공단 고객센터(1577-1000)를 통해 시스템 오류를 접수하여 보정받을 수 있습니다.